Medi Ambient
dilluns, 9 de gener de 2023

Banys de bosc

A principis d’any, acostumem a plantejar-nos nous propòsits, entre els quals hi podem incloure les activitats: si en farem de noves o si li dedicarem més temps a aquelles que ens agraden més, però que de vegades deixem arrere. Us proposem, llavors, una pràctica molt reconfortant que us aporta benestar i salut, com ho és el fet d’eixir a caminar pel bosc o per un jardí d’una manera més tranquil·la i sense cap objectiu que us pertorbe. Els banys de bosc són una pràctica japonesa on la immersió en la naturalesa es du a terme a través d’un ritual d’una forma més intensa i beneficiosa.