A principios de año, acostumbramos a pensar qué actividades nuevas podemos realizar en el nuevo año o emplear más tiempo las que más nos gustan ya que, a menudo, las dejamos atrás. Te proponemos una práctica muy reconfortante que te aporta bienestar y salud, como es salir a dar paseos por el bosque o un jardín de una manera más tranquila y sin objetivos que te perturben. Son los Baños de Bosque, una práctica japonesa en donde la inmersión en la naturaleza se lleva a cabo a través de un ritual de una forma más intensa y beneficiosa.